"Το άγχος της πρώτης βουτιάς"

                     

   Οι περισσότεροι-και ιδίως οι περισσότερες- από εμάς, όσο άνετα και αν αισθανόμαστε με την φυσική μας κατάσταση, όταν έρχεται η στιγμή να «εκτεθούμε» στην παραλία, μπροστά στα μάτια γνωστών ή αγνώστων φορώντας μόνο ένα μαγιό , αισθανόμαστε άβολα ,πολλές φορές και άσχημα. Και όμως, οι πιο πολλοί –και κυρίως οι πιο πολλές – από εμάς ,είμαστε εκείνοι που τείνουμε να «βαθμολογούμε» τα εκτιθέμενα σώματα, λες και παρακολουθούμε καμία πασαρέλα ως (αυστηροί) κριτές. Φτάνει λοιπόν σιγά σιγά η εποχή της «πασαρέλας της παραλίας» ,την οποία όσο και να απεχθανόμαστε, δεν μπορούμε να αποφύγουμε.

  Μπορούμε όμως να κάνουμε δύο πράγματα. Αφενός, να συνειδητοποιήσουμε πως, παρότι τα τελευταία χρόνια το φαινόμενο αυτό έχει γίνει θεσμός, πηγαίνουμε στην θάλασσα απλά και μόνο για να κάνουμε το μπάνιο μας, να διασκεδάσουμε με τους φίλους μας, να ζήσουμε στο έπακρο το καλοκαίρι. Αφετέρου, να κάνουμε ό,τι μπορούμε προκειμένου να νιώθουμε καλά με το σώμα μας (είτε αυτό πληροί τις προϋποθέσεις των τρίτων είτε όχι).

 Είναι αλήθεια πως ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού μας, είμαστε εμείς οι ίδιοι. Αν έχεις αμφιβολίες από μόνος σου για κάτι που δεν σού αρέσει πάνω σου ,έρχεται ο τρίτος να σού τις εντείνει. Αν, αντίθετα, έχεις καταλάβει τι είναι αυτό που σε ενοχλεί σε υποκειμενικό επίπεδο και έχεις προσπαθήσει να το διορθώσεις τονίζοντας πάνω σου ό,τι σού αρέσει, δεν θα σε πτοήσει το οποιοδήποτε σχόλιο του οποιουδήποτε κριτή ,διότι θα αισθάνεσαι άνετα, θα σού αρέσεις. Συν του ότι, το να έχεις καταλάβει τι είναι αυτό που θες από το φετινό καλοκαίρι λειτουργεί προς όφελός σου. Θέλεις να μπεις στο τρυπάκι της «πασαρέλας» ; Σού αρέσει ο ανταγωνισμός και αυτό που σε ενδιαφέρει πιο πολύ είναι η εικόνα που βγάζεις προς τα έξω; Ή απλά θέλεις να χαρείς το καλοκαίρι σου , με χαρά, προσπάθεια και πρόοδο , υγεία (σωματική και ψυχική) και μπόλικη αυτοπεποίθηση; Με το να ξέρεις τι θες να κρατήσεις, τι θες να αλλάξεις, τι μετράει για σένα και τι όχι, προσδιορίζεις καλύτερα τις επιθυμίες σου και τους στόχους σου σε όλα τα επίπεδα και βγαίνεις και πιο άνετα σε αυτήν και σε όλες τις πασαρέλες. Με τα κιλά που σού περισσεύουν ή σού λείπουν, μακριά από τα πρότυπα και τα καλούπια που η σημερινή κοινωνία μας επιβάλλει, μπορείς επιτέλους να αισθανθείς άνετα και να χαμογελάσεις. Διότι, είσαι ένας επαναστάτης ενάντια στον θεσμό αυτό. Και σού αρέσεις. Και αυτό φαίνεται.

  Αλήθεια, έχεις σκεφτεί πως η παραλία αντί για εχθρός που εντείνει τις ανασφάλειές σου μπορεί να αποβεί σύμμαχος που συνεισφέρει στην ενίσχυση του μεταβολισμού και της φυσικής σου κατάστασης καθώς και της ανεμελιάς και ξεγνοιασιάς σου; Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για να έρθεις κοντά με την φύση και τα αγαθά που αυτή διαθέτει. Θάλασσα, ήλιος ,αμμουδιές , λίγα ρούχα, πολλή κίνηση , πολλές παρέες, χαρά , ανέμελη διάθεση. Θέλεις να γυμναστείς; Μπορείς. Θέλεις να αγνοήσεις τα κακόβουλα σχόλια και να αποδεχθείς το σώμα και την προσωπικότητά σου τραγουδώντας δυνατά; Μπορείς. Θέλεις να διασκεδάσεις και να νιώσεις την ψυχαγωγία σε όλο της το μεγαλείο; Βεβαίως μπορείς.

Συμπέρασμα: Αγαπάμε το καλοκαίρι και δεν μας ενδιαφέρουν τα κακοπροαίρετα σχόλια , οι χαζοί θεσμοί και οι ανασφάλειες. Πάμε για μπάνιο, όχι για μόντελινγκ . Δεν θα γίνουμε ποτέ μοντέλα, μα θα είμαστε πάντα στην καλύτερη (φυσική και ψυχολογική) κατάσταση που μπορούμε να είμαστε γιατί προσπαθούμε.

Και ,φίλε-η μου, όταν γυρίσεις και χαμογελάσεις με αυτοπεποίθηση και σιγουριά στους «κριτές σου» ως δια μαγείας ο θεσμός της πασαρέλας θα εξαλειφθεί και θα θεσπιστεί ο θεσμός της βουτιάς. Καλό μας Καλοκαίρι λοιπόν!